Modern Medicine oferuje wiele opcji, jak szybko zwiększyć moc przed ustawą. Pytanie jest istotne, zwłaszcza gdy partner oczekuje aktywnych działań od mężczyzny, a on ma następny stres w pracy. Ale warto dowiedzieć się, jak i jak szybko zwiększyć siłę, aby wybrać najbezpieczniejszą i najbardziej optymalną opcję dla siebie. Ponadto tradycyjna medycyna nie pozostaje w tyle i oferuje wiele sposobów szybkiej poprawy siły dzięki minimalnym kosztom finansowym i tymczasowym.
Modern Pharmacopeia oferuje wiele sposobów szybkiego zwiększania siły za pomocą zewnętrznego i wewnętrznego użytku. W zależności od planów wieczornych mężczyzna powinien wybrać jeden z odpowiednich produktów stymulatorów energii seksualnej w postaci tabletu lub w postaci żeli, kremów.
Jak szybko zwiększyć siłę przed stosunkiem seksualnym?

Jeśli przyczyną osłabienia erekcji jest emocje, przepracowanie, nerwowe, minimalne doświadczenie, pomogą wskazówki przetestowane przez ponad dziesięć lat.
Ćwiczenia
- Łuk. Po leżeniu na podłodze, z tyłu, podnieś obszar miednicy z biodrami, ale pozostawienie ramion na podłogę. Im wyższy wzrost, tym silniejszy przepływ krwi do genitaliów.
- Obrót. Zdobądź dokładnie, umieść nogi, wykonaj ruchy rotacyjne miednicy. Płaszczyzna obrotu może być dowolna, ważne jest, aby utrzymać płaskość oddychania i wykonywać ruchy w jednym rytmie.
- Przysiady pomagają szybko przywrócić funkcję erekcji. Na wydech - przysiad, inspiracje - wstań. Rytm jest równy, a nie szybki, amplituda przysiadu jest maksymalna, dłonie można umieścić z tyłu krzesła.
- Trening mięśni łonowych i radzących sobie. Połóż się z tyłu do podłogi, lekko rozłóż nogi i odcedź, odcedź mięśnie krocza, odbytu, jakby „podciąga się” do jąder. Trening doskonale łagodzi nadmierne napięcie i zapewnia aktywny krążenie krwi w miednicy. Polę powinny być całkowicie zrelaksowane.
- Aby stymulować prostatę prosto i szybko: usiądź na krześle, naciskając obszar między odbytem a jąder do siedzenia. Buttoty pozostają zrelaksowane.
Możesz odcedzić i rozluźnić mięśnie odbytu, gdzie i jeśli chcesz. Liczba do 20, czas opóźnienia w napięciu mięśni odbytu wynosi do 5-10 sekund.
Ćwiczenia nie tylko stymulują krążenie krwi, ale także łagodzą napięcie nerwowe, stres. Prostota cykli nie zakłóca wyjątkowo wysokiej wydajności ćwiczeń - jest to szybki i optymalny sposób na zwiększenie siły działania, jeśli zaplanowana jest data na wieczór.
Pyszne koktajle

Opcja dla mężczyzn, którzy nie mają długoterminowego szkolenia. Koktajle pomogą dostroić się do stosunku płciowego i zapewnią szybki wzrost siły:
- 1 łyżka. Naturalny sok pomidorowy, 3 przepiórki surowe jajka, szczypta pieprzu i soli - potrząśnij wszystkim, pij w jednym łyk.
- 2 łyżki. L. Miód, sok 1 cytryna, 5 orzechów (lepiej ją złamać) - mieszaj i zjeść natychmiast.
- 200-300 ml naturalnego ciemnego piwa, 0,5 łyżki. Fat kwaśna śmietana, 1 kurczak surowe jajko - mieszaj i pij, ale tylko dla osób o silnym żołądku.
Możesz łączyć napoje z bardzo lekką niską przekąską w postaci plastra sera, świeżych owoców lub awokado. Nawiasem mówiąc, ostatni produkt spożywany niezależnie może zastąpić dawkę leku farmaceutycznego, który pomaga przedłużyć stosunek płciowy.
Odpoczynek
Aby szybko zwiększyć siłę przed aktem, musisz się zrelaksować. Pomoże pół wakacji. Ale najpierw powinieneś wyłączyć wszystkie gadżety, telewizję, radio. Musisz spać lub kłamać przez nie więcej niż 40 minut. Oddychając równomiernie, nie rozpraszać i lepiej nie myśleć o pracy, ale marzyć o randce.
Po odpoczynku pamiętaj o kontrastowym prysznicu. Fajnie jest zrobić kontrastujące kąpiele dla obszaru krocza: wlać chłodną wodę do jednego basenu, w drugiej. Alternatywnie usiądź w basenach, pozostając w każdym z nich nie więcej niż 30 sekund. Liczba powtórzeń wynosi do 20.
Kontrast prysznic dobrze tonuje ciało, zwiększa produkcję testosteronu i poprawia nastrój. Po prysznicu wypij jeden z proponowanych koktajli, a możesz iść na randkę.
Rada! Jeśli dusza nie wystarcza na wigor, nie spiesz się, aby pić mocną kawę. Lepiej jest zaparzyć filiżankę czekolady, kakao i wypić ją ze szczyptą suszonego imbiru, Cardamon. Pomoże to poprawić nastrój i szybko doprowadzić ciało do „stanu bojowego”, ale kawa może prowadzić do odwodnienia.
Metody ludowe w celu szybkiego zwiększenia siły

Niektóre pokarmy pomogą zwiększyć erekcję. Możesz wejść do nich do diety zarówno z wyprzedzeniem, jak i bezpośrednio przed aktem - łatwy obiad na godzinę, zanim AIDS powinien składać się z takich składników, jak:
- Owoce morza: krewetki, małże, kałamarnicy w pieczonych, gotowanych lub duszonych, bogate w omega3 z kwasami, minerałami i doskonale zwiększają produkcję testosteronu.
- Pieczone szparagi to naturalny afrodyzjak, który może niemal natychmiast zwiększyć moc.
- Grecja orzechy, migdały, orzechy laskowe bogate w cynk zapewniają szybkość wzrostu funkcji erekcji. Jeśli regularnie są orzechy (5-6 szt. Dziennie), możesz zapomnieć o problemach z potencją i depresją.
- Świeża sałatka pietruszki (50 gr.) Z łyżką tłustej śmietany kwaśnej - doskonały domowy obiad i sposób na szybkie zwiększenie zdolności seksualnych.
Rada! Orzechy z miodem są sprawdzonym ludowym sposobem szybkiego podnoszenia siły u mężczyzny. Biorąc jedną łyżkę dziennie, mężczyzna nie tylko popiera swoją funkcję erekcji, ale także zmniejszy ryzyko układu sercowo -naczyniowego, geniturinarnego, uniknie sezonowych przeziębienia i wielu innych problemów.
Pomaga zwiększyć moc na godzinę część nasion dyni, truskawkową miskę, owoc awokado. Są to produkty bogate w cynk, potas, przyczyniające się do syntezy testosteronu, a zatem zwiększają nie tylko siłę mężczyzn, ale także libido, a także zwiększają czas trwania stosunku płciowego. To tylko truskawki, w przeciwieństwie do powszechnej opinii, nie należy go spożywać z szampanem lub bitą śmietaną, ale ze szczyptą startego imbiru, mielonej czarnej lub czerwonej pieprzu i kroplą miodu - przepis jest nienaganny, pomagając podnieść siłę mężczyzn u dorosłych mężczyzn. Jagody można wyciąć lub wykonać z miodu, pieprzu i imbiru tankowania gazu i mieszane z całą truskawką.
Często używane soda oczyszczona w celu poprawy erekcji nie jest dla wszystkich. Możesz spróbować:
- Soda Gruel z miodem (1 łyżka sody i 3 łyżki L. Honey) - Weź 1 łyżkę. L. Raz dziennie.
- Mikrokluls: 1 litr. Czysta woda 1 łyżka. L. soda. Produkt oczyszcza ciało z toksyn, zapobiega zapaleniu prostaty.
- Łaźnie: 0,5 kg sody 3 litrów wody - mieszanka jest lizana, wlewana do kąpieli, a następnie leży w ciepłej wodzie przez 30 minut. Po kąpieli weź prysznic. Dobry środek uspokajający przed snem pomoże zrelaksować się i cieszyć się intymnością.
Rada! Soda dla potencji jest kontrowersyjnym przepisem, ale wielu mężczyzn woli tę konkretną opcję, która wymaga systematycznego użycia. Pamiętaj, że tylko mikrokliści obiecują szybki jednorazowy wzrost odwagi, ale efekt jest tymczasowy, a opór erekcji potrzebujesz do przeprowadzania procedur co najmniej 3-4 razy w miesiącu.
Przygotowania do szybkiego wzrostu mocy
Ważny! Wszystkie fundusze muszą zostać przyjęte co najmniej godzinę przed ustawą. Leki są sprzedawane zarówno w zwykłej formie kapsułek, jak i w tabletkach do żucia.
Wiedząc, jak szybko poprawić moc, nie należy zaniedbać zapobiegania zaburzeniu erekcji. W szczególności fundusze farmaceutyczne mają na celu osiągnięcie efektu jednorazowego, ale możesz zostać wyleczony z problemu tylko poprzez wyeliminowanie przyczyny patologii. I oczywiście nie zapominaj o aktywności fizycznej i utrzymaniu diety.